最近良質な油にハマってます。
安心して使える健康的な油が欲しくて、オリーブオイル、えごま油といろいろ使用してきましたが、えごま油が売り切れ続出で手に入らなくなってきたので他の油にしばらくシフトしようかなーと考えてまして^^;
そこでフラックスシードオイルなるものの購入を検討しました。
フラックスシードというのは要するに亜麻仁の種から抽出した油なんですね～。
亜麻仁油はえごま油と並んでオメガ3の含有量が多い油です。認知症防止なんかにも推されていますね。オメガ3についてはコチラの記事をご覧下さい。
NOWのフラックスシードオイルに決めた
フラックスシードオイル、亜麻仁油と国内、国外問わず様々な油が売っていました。
どこの会社、メーカーのものにしようか迷ったあげくに、サプリでずっと使ってきたNOW社のものにしました。
オーガニック 高リグナン フラックスシード オイル（亜麻仁油）
（↑サプリンクスにリンクします）
高リグナンというのがどういう物なのかわからないまま、普通のではなくこちらを買ってしまいました！
オーガニックと言われると弱い僕です（笑）
オメガ3目的で購入したえごま油は若干えぐみというか生臭い感じがしましたが亜麻仁油はどうなんでしょう？？
味や効果が分かり次第レポートしたいと思います(^^)
