私は普段から寝付きが悪く、ちょっとした刺激で眠れなかったりします。
一旦『眠れない！』モードに入ると、途中で動画とか観始めて、また眠れないというマイナスのスパイラルに陥ってしまうため、スッと寝付けるようになりたいなと毎日考えているわけです。
耳栓を使ってみたり、快眠枕を買ったり、最近ではCBDリキッドを使ったりもしていて、ちょっとずつ整ってきた感じはしているのですが、ここにきて意外な壁にぶち当たりました。
それは、『明るいと眠れない問題』です。
寝ている状態で明るくなると起きてしまうんですよね。。
私の寝室は居間と隣接しているので、子供が試験勉強を始めるぞー！ってなって深夜にパっと照明がついたりすると目が覚めてしまい、次の日の体調がどうも思わしくない。といった状況に陥ります。
ただ、この傾向は今に始まったことではありません。
シェアハウス滞在時期や長期の旅先でも同じでした。
なんとなく眠れないかもという不安があったので、アイマスクを買っておいたんですよね。見事予想は的中で、アイマスクがあるとやっぱり眠りやすくなりました。
私にとっては相棒同然のアイテムがアイマスクでした。
しかしながら、私が買ったアイマスクは安物のため、隙間があって強い光は漏れてしまうし、素材的に肌や耳が痛くなったりもします。
このアイマスクは旅行でちょっと使えたらいいかなー程度なもので、毎日使う前提で購入しませんでしたからそんなもんでしょう。値段は200円くらいでした。
毎日使うものなので、多少値が張っても楽で眠れるものがいいな〜と思い、新たに調達することにしたわけです。
今回もおなじみ、Amazon先生でいろいろと探してみましたよ。たまにはリアルっ店舗や楽天でも探してみようかとも思うんですが、Amazon先生の便利さが手放せない身体になってしまいました。
いろんなアイマスクの素材やら形状を確認していたら、良さそうなシルク製のアイマスクが見つかったので購入してみました。
PROTAGE 天使のシルクアイマスク
届きました。
パッケージは女性っぽい感じのデザインですが中身はフツーのアイマスクです。
今回買ったのはノーマルタイプ。他には耳まで暖かタイプがあります。
単純にノーマルの方が1年を通して使えて万能なのでこれにしましたが、寒がりな方は耳まで暖かタイプがよさそうですね。
第一印象は『お、、、柔らかい！なんかとろとろしてる！』でした。
あと、前のアイマスクよりもふっくらとした厚みを感じました。
さすが、値段が5倍もするだけあって触り心地は抜群です。うーん、超絶気持ちいい、、、。今までメリノウールばっかり使ってきましたが、シルクもいいかもと浮気してしまいそうですｗ
高級アイマスクだけあって専用の携帯袋も付属してます。
耳栓も1組付属していました。おまけ程度だと思っていたほうが良さそうですが。
ちなみに、装着方法は頭にぐるっと巻くタイプです。ベルトの調節も金具でバッチリ決まります。
暗さ95％でバッチリ熟睡
かなり大判サイズのため、勉強できるくらいの照明を付けたままでもほとんどの光をカットすることができました。
体感としては光95％カットくらいな感じ。
正しく装着できている状態であればほぼ100％カットできるのですが、寝ている間に顔の筋肉を動かすと上下にちょっとズレたりして、その誤差がだいたい5％ってところです。
このあたりはバンドの調整でうまくできそうな予感です。
装着感は非常に気持ちよく、起床時には顔も耳も痛くなっていませんでした。
耳掛け式ではないので、昼寝というよりも『本寝』に向いているんじゃないかなと思います。
ちなみにシルクなのでやはり手洗い推奨です。
