生活と気持ちが楽になる『二番煎じ法』って何?

二番煎じ

春に向かっているとはいえ、まだ寒い時期は続きそうです。   こう寒いと、うつモードに突如入ったりすることもあり、自分の好きなことでもやる気が出なくて毎日は出来なかったりします。   好きなことだけして…

急な陽気でうつが加速してきたようで

急に春のような天気になった。   暖かい環境は大好きなはずなのに、どういうわけかうつの症状があって頭が回らない。   これはどうしたものかと、また考えてしまって一度リセットしなければと思ってます。 &…