いつも飲んでいるNOWの亜鉛であるL-オプティジンクにちょいと浮気して別の亜鉛を買いました。 そもそものきっかけは近所のカインズで買い物をしていたときのこと。 カインズにプライベートブランドがあることすら知らず、初見で安…

亜鉛と味覚の関係 地獄のメンヘラ状態から脱した僕がまず最初に推したいサプリメント。   それが亜鉛です。   この亜鉛サプリメントは特に味覚を仕事に使う人には絶対にオススメしたい。   料理…

最近、睡眠時間が少なくてもなんとか日中過ごせるようになってきました。   先週、Now社のマカが無くなってしまい、現在はNow亜鉛とザバスプロテインでしのいでいるのですが、これだけでも一定の活力を維持できていま…

NOWの亜鉛のコスパを調べてみた どうも、最近NOWのサプリメントにハマってます。   僕が今まで飲んできたサプリの中で一番コスパが良かったのって何だろう？？って考えてみたんです。   基本的に僕はお…

20代中頃まで鬱に悩んできた 現在30代まっさかりのヒラノです。僕はこれまでずっと鬱に悩まされてきました。 実際に3年ほど心療内科にも通いましたし、病院でもらう薬以外の対処法もいろいろと試してきて今に至ります。 今でも気…