プロテインを飲んでから疲労を残すことが少なくなりました。   先日、撮影の仕事で公園を使うことになり、場所の下見をするのに4時間歩き続けました。   その次の日の本番でまた同じコースを歩き続け、さすが…

Nowのオーガニックマカパウダーを3ヶ月飲んで検証したので追記レビューします。 毎日、小さじ1杯（約3g）のマカピュアーパウダーを飲んだ上でのレポです。   （注文時のレビューはコチラ、開封時のレビューはコチラ…

最近、睡眠時間が少なくてもなんとか日中過ごせるようになってきました。   先週、Now社のマカが無くなってしまい、現在はNow亜鉛とザバスプロテインでしのいでいるのですが、これだけでも一定の活力を維持できていま…

しつこい便秘の悩み 僕は昔から便秘に悩まされていました。 ひどい時は1週間くらい出ないこともあり、そんな時は下腹部が重たいな～って感じるほどでした。   溜め込んだあとはなかなか出なくてお尻が痛くなることもしば…

    こんにちは！   僕はわからないことがあると本を読んで調べたりすることが多い性格です。   でもサプリや毎日使うものは使ってみないとわからないですよね。   レビ…