僕が心療内科に通っていた時はいろんな薬を飲んでいました。 その中でも強い効果を発揮したのがパキシルとマイスリーです。 パキシルを飲んでわかったこと パキシルは俗にいう抗鬱薬です。比較的新しく開…
僕が体験したパキシルとマイスリーの副作用
たまに思い切り大声を出してみるといいよ！って話
カラオケは好きですか？ ヒトカラ（1人専用カラオケボックス）も出来るようになるほど、日本のカラオケ文化は発達しています。 僕も鬱の時、1人でカラオケに行ってました。 当時はヒトカ…
鬱と筋肉にはやっぱりテストステロン
最近、忙しいにもかかわらず一定の調子を保っています。 筋トレを再開したので健康的になってきたかもしれません(^^) なんとなく男性ホルモンが活性化してきたかな！？と実感してます！ テストステロ…
走馬灯体験から鬱の思考パターンを変えてみた
鬱からの走馬灯体験 僕は一時期、有名な某IT企業で働いていました。 仕事が忙しく上司とも合わずに精神的に追い詰められ、鬱の症状はどんどん悪化していき、疲れすぎて仕事中も思考停止。 そんな時に追い打ちをかける…
鬱と頭痛
こんにちは。 僕は日常的な頭痛持ちでもあるのですが、鬱の時は特に頭が重たくなります。 鬱だから頭痛になってしまうのか、寝不足が原因なのかわかりません。 気圧や天候によっても頭痛が…
