いつも飲んでいるNOWの亜鉛であるL-オプティジンクにちょいと浮気して別の亜鉛を買いました。 そもそものきっかけは近所のカインズで買い物をしていたときのこと。 カインズにプライベートブランドがあることすら知らず、初見で安…

岡山移住ブロガーのヒラノ（@gonkichi331）です。 超が付くほどのサプリメントマニアの僕ですが、実はiherbでサプリを買うまでにいろんなサイトを使ってきました。 楽天やらAmazonやらサプリンクスやら、あとは…

クレアボルって何？？ クレアボル（CreaVol）というのはCreatine+Volumizerから作られた造語です。 国産サプリメントの雄『HALEO』の開発チームが作ったクレアチン系のサプリメントがクレアボルです。 …

アルギニンって何？ アミノ酸の一種・アルギニン アルギニンはアミノ酸の一種で、スーパーアミノ酸とも呼ばれています。 アルギニンは体内で合成できるので非必須アミノ酸で、D型とL型の合計2種類があります。 このうちD型という…

岡山県北の便秘持ちヒラノ（@gonkichi331）です。 僕は、子供の頃からの便秘持ちです。 どのくらいの便秘かというと、だいたい1週間くらいは平気で溜めてしまうくらいのヤツでした。 便秘にもいろいろあると思いますが、…