ここ1ヶ月ほどめっちゃくちゃ背中が痛かったんですよね。 思い返せば、2年前も腰〜背中と肩を痛めています。。。 去年は今回やってしまったのと同じ肩甲骨付近の背中の筋肉を痛めてしまいました。 もう身体を動かすたびに背中に「ピ…

ノートPCでの作業がツラすぎるヒラノ（@gonkichi331）です。 自分の場合、運動不足が続いて、更にノートPCでちまちま文章書いたりしているとどうしても疲れが身体に来てしまう体質なのです。 そんな僕の頭に出てきたの…