しつこい便秘の悩み 僕は昔から便秘に悩まされていました。 ひどい時は1週間くらい出ないこともあり、そんな時は下腹部が重たいな～って感じるほどでした。   溜め込んだあとはなかなか出なくてお尻が痛くなることもしば…

    こんにちは！   僕はわからないことがあると本を読んで調べたりすることが多い性格です。   でもサプリや毎日使うものは使ってみないとわからないですよね。   レビ…

サプリ王・マカ   僕が毎日飲んでいるベースサプリがあります。   マカです。   これを飲むと、生活のリズムが整う様な気がします。元気の底上げといった感じでしょうか。もちろん夜のパワーにも…

以前、鬱を克服した僕が今飲んでいる4つのサプリで実用的なサプリを紹介しました。 その中でも一番高価なサプリ『Now  テストジャック200』を飲んだ体感をレビューにまとめてみました。 （4ヶ月後に書いた長期レビューはコチ…

NOWの亜鉛のコスパを調べてみた どうも、最近NOWのサプリメントにハマってます。   僕が今まで飲んできたサプリの中で一番コスパが良かったのって何だろう？？って考えてみたんです。   基本的に僕はお…