サプリメントマニアのヒラノ（@gonkichi331）です。 みなさんはネットショップでサプリメントを買う時、どんなサイトを利用していますか？ 僕がサプリメントを購入するときは、楽天やAmazonやiherbなど、いろん…

亜鉛と味覚の関係 地獄のメンヘラ状態から脱した僕がまず最初に推したいサプリメント。   それが亜鉛です。   この亜鉛サプリメントは特に味覚を仕事に使う人には絶対にオススメしたい。   料理…

うつ病は身動きの取れない『泥』 僕はうつ病でした。   うつ病はつらいです。一度調子が悪くなると、全てが崩壊します。   僕は身動きの取れないうつ病という泥の中で何年もひたすらもがき続けてきました。 …

5月の使用サプリメント状況 先月は新しく購入したものがなく、今月は基本サプリメントを補充するにとどまりました。   一旦、現在持っているサプリメントの整理をし、また新たなものを購入しようと思っています。 &nb…

ジョギングやスポーツに良い季節になってきました。   スポーツ向きの時期なのに動かないのはもったいないし、どうせ動くなら筋力も付けて健康維持したいですよね。   僕はこれまで様々なサプリメントを使って…