少し前の記事でも書きましたが、こう寒いとカロリーが欲しくなります。冬の鬱になる前にしっかり脂肪分をつけないといけません。   生クリームやチョコレートなんかも美味しいですよね。でもちょっとカロリー過多になりすぎ…

寒さにやられて入浴剤を使う日々にすっかり慣れてしまいました。   僕の定番はバスクリンの森林の香りとバブの柚子です。   両方共安価で、特にバスクリンは量が自分で調節出来るので便利なんです(^^) &…

安くて音声通話も出来るSIMを探してきまして、とりあえず今のところmineoとOCNがいいかと思い両方ともAmazonの格安パッケージで購入してみました。   以前書いたDMMのSMS付きSIMカードの記事に出…

20代前半の頃から睡眠障害が出始め、仕事中に集中力が切れやすくなった。   病院に行った所、うつ症状との診断が下された。   当時を振り返ってみると、自信満々で全てをこなしてやる！なんて意気込みで生き…

秋といえば食欲の秋、読書の秋といろいろありますが、僕にとっては鬱の秋でもあります。   冬にかけてどんどん寒くなり、日照時間が少なくなっていくのでどうも落ち込んでしまうんです。   「終末感」とでもい…