未分類 【鬱とセロトニン】トリプトファンを含む意外な食べ物 2015.05.28 ゴン こんにちは。 僕は日頃から、サプリメント以外の食品でもちょっとでも鬱に効果がありそうなものを探しています。 できればサプリメントよりも食事で元気になったほうが良いですよね。 食事は毎日の事です…