食事 秋と鬱の症状 2015.11.18 ゴン 秋といえば食欲の秋、読書の秋といろいろありますが、僕にとっては鬱の秋でもあります。 冬にかけてどんどん寒くなり、日照時間が少なくなっていくのでどうも落ち込んでしまうんです。 「終末感」とでもい…
食事 【オメガ3】カルディで買った『えごま油』を2ヶ月飲んでみたので効果をレビューします! 2015.10.25 ゴン カルディのえごま油の効果 2019年2月追記↓ 最近はCBDを摂取するようになって季節の変わり目に慣れてきました。えごま油とCBDの合わせ技も良さげな感じです。 2ヶ月ほど前から、カルディのえごま油を飲んでます。 えごま…