アルギニン＆シトルリンを1週間使って調べてみた 今までずっと気になっていたのですが、使わないでいたサプリがあります。 NOWのアルギニン&シトルリンです。 筋トレマニアの友人から、「疲労回復が速くなる」と聞かされ…

初めてうつを自覚した後、僕はすぐに引越しをしました。   以前住んでいた部屋はとにかく日当たりが悪く、なんだか暗い気持ちになってしまっていたんですよね。   引越し先は古いアパートの1階。隣の家との距…

僕は自分が恥だと思うことでも詳細にブログに書いています。   もちろん、それで人からバカにされたりするのが大好きというわけではありません。 他人の恥から得た知識 他人の恥や恥から得た知識を見たり読んだりするのは…

鬱ブロガーのヒラノです。   このブログを定期的に読んでくださる方は、お前はいつも鬱のことばかりじゃないか、そんなこと書いてるから増々鬱になってしまうのだろうと思われる方もいるかもしれません。   で…

渋谷区がカップル証明を出した時は、日本もついにここまで来たか、という感じでした。     こちらの場合は伊勢志摩サミットを考えて、とのことでしたが、オリンピック開催も迫り、少しずつ国際感覚に足並みを揃…