ブログ読むのめんどくさいなーって人向けにYoutube動画もあります。 岡山移住ブロガーのヒラノ（@gonkichi331）です。 朝晩が寒い時期になってきましたね。 僕は超寒がりなので、この時期になるとモンベルのメリノ…

僕は国産であるザバスのプロテインを購入しているのですが、最近円安の影響か価格が高騰してきました。   以前は1kgの物が3000円程度だったのに4000円くらいまで上がっています(^^;)   ザバス…

カルディのえごま油の効果 2019年2月追記↓ 最近はCBDを摂取するようになって季節の変わり目に慣れてきました。えごま油とCBDの合わせ技も良さげな感じです。 2ヶ月ほど前から、カルディのえごま油を飲んでます。 えごま…

風邪ってひとつじゃないの？ 最近、ニンニクを毎日食べてます。そのせいで風邪とはオサラバと思っていましたが、意外な落とし穴がありました。   ある日、仕事でかなり疲れたのでニンニクを1.5片食べて寝ました。 &n…

ここ2ヶ月間、サプリの内容を変えていません。   変化が無い時は調子が良い時なので、ひたすらに続けてみようと思ってます。 現在のサプリメニュー ・朝 ビオフェルミンS　5錠   ・夜 ビオフェルミンS…