こんにちは！
僕はわからないことがあると本を読んで調べたりすることが多い性格です。
でもサプリや毎日使うものは使ってみないとわからないですよね。
レビュー書くときも同じで、自腹で買って実際に使ってみないとやっぱり良いところと悪いところが伝えきれないと思うんです。
そんなわけで4月に買った物を全部晒しちゃいます(笑)
4月に買ったサプリはコレ！
・Now テストジャック200 60カプセル 2610円
・Now マカ 500mg 250カプセル 1750円
・ビオフェルミンS 540錠 (ごめんなさい値段を忘れました・・・^^;)
番外編
・メンタルバランスチョコレート GABA
こんな感じです。
GABAは「ストレス社会と闘うあなたに」がキャッチフレーズなので入れてしまいました（笑）
こんなブログですが書く時って意外と頭を使うので糖分をGABAで補ってます！
サプリのほうは、鬱を克服した僕が今飲んでいる4つのサプリでも書いたうちの3種類ですね。
亜鉛は以前に買ったものがまだまだ残ってます。さすがコスパ最強の亜鉛です。
あとビオフェルミンを飲んでからお通じがめちゃくちゃ良くなりました。僕は便秘気味なのでものすごく助かってます。
毎年2～3月に発症している花粉症も不思議と軽減されました。
花粉症やアレルギーとビオフェルミンSの関係についてはまだまだ検証が足りないので、これから自分の身体で実験していこうと思ってます。
今月はザバスのプロテインを購入したので少し出費が増えました。でもそれだけ毎日のやる気UPにつながっています！
あと、4月は夜の自主トレ（シモネタですみません）をあえて我慢している日が多かったです。
毎日つけている日記を見なおしたら、なんと最長10日間も我慢してました。
こちらも日々のやる気や鬱にも深く関わっていると僕は思っています。
やっぱり自主トレした次の日はぱっと起きられないことが多いです。。。
行為後になんとなく自己嫌悪を感じてしまったりしますよね～。
男性は夜の活動をすると少なからず体力＆気力面に悪影響が出るんじゃないかと思います。
女性についてはその辺のことはわからないのでどなたか教えてくれると助かります！
来月になったらまた買った物をまとめてみようと思います。
それでは！
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